Je staat altijd aan.
Zelfs als je rust neemt.
Je presteert. Je leidt. Je draagt. Van buitenaf ziet je leven er goed uit en toch klopt er iets niet.
's Ochtends sta je op met een hoofd vol. Overdag negeer je wat er in je leeft. 's Avonds ben je er wel fysiek, maar niet echt aanwezig. Je weet wat je zou moeten doen, maar volhouden lukt niet. De onrust sluipt erin, en jij maar doorgaan.
Je poortwachters schuld, angst en schaamte, nemen steeds vaker de regie over je gedrag. Je voelt een leegte die je succes niet kan vullen. En ergens vraag je je af: is dit het nou?
Stel je voor dat je jezelf weer kunt dragen.
Dat je begrijpt waarom je reageert zoals je reageert. Dat je niet meer geleefd wordt door oude patronen, maar bewust kunt sturen. Dat rust geen prestatie meer is, maar iets wat van binnenuit komt.
Een leven waarin je eigen regie vanzelfsprekend is. Waarin je met mildheid naar jezelf kijkt, zonder oordeel. Waarin je voluit aanwezig kunt zijn. Thuis, in je werk, in je relaties.
Dat is geen droom. Dat is waar dit werk naartoe gaat.
Geen quick fix
Wel echte verandering.
Ik coach op twee lagen tegelijk.
De onderstroom: je zenuwstelsel, je overtuigingen, je oude patronen. De dingen die je niet ziet, maar die je gedrag wél bepalen.
De bovenstroom: je keuzes, je communicatie, je gedrag in de buitenwereld.
Beide lagen zijn met elkaar verbonden. Alleen aan de oppervlakte werken geeft tijdelijk resultaat. Alleen naar de diepte gaan zonder vertaling naar het dagelijks leven ook niet. Ik combineer psychologie, lichaamswerk en zenuwstelselbegeleiding in één aanpak, zodat alles samenkomt.
Ik werk traumabewust. Niet vanuit het oordeel 'wat is er mis met jou?', maar vanuit de vraag: 'wat heb jij moeten dragen, en hoe heeft dat jou gevormd?'
Die verschuiving maakt alles anders.
Binnen één kennismaking worden je pijnpunten zichtbaar. Van daaruit maken we samen een concreet plan van aanpak, zonder maandenlang aanmodderen.
Hoe ik jou kan helpen?
Ervaringen
"Ik heb Jeroen leren kennen tijdens De Missie van Man Zijn. Vanaf moment één voel je je vertrouwd bij hem. Jeroen is opvallend scherp in zijn observaties en analyses. Reken er maar op dat je bij hem niet wegkomt met een ontwijkend antwoord. Hij vraagt door naar de kern — en geloof me, dat wil je, want daar ligt jouw groei."
"De coaching van Jeroen is precies wat ik nodig had. Integer, oprecht en schuwt de confrontatie niet. Juist die eerlijkheid zorgde bij mij voor de nodige doorbraak.
Hij combineert een sportieve, fysieke aanpak (zoals boksen) met een enorme dosis empathie en gevoeligheid. Een aanrader voor iedere man die echt aan zichzelf wil werken."
Als ik terugkijk op het afgelopen jaar, zie ik hoe verbindend en verhelderend deze reis is geweest. Zes maanden lang, intensief met dezelfde groep mannen… en wat een broederschap is daaruit ontstaan.
Ik stapte erin zonder verwachtingen. Mijn leven was goed, eigenlijk best zorgeloos, maar onder de oppervlakte kende ik die oude, vertrouwde patronen. Die paden die ik telkens weer bewandelde, simpelweg omdat ze zo bekend voelen, ook al diende ze me niet meer. Het mooiste van een groep als deze is de herkenning. In de verhalen van de andere hoorde ik de echo’s van mijn verleden. Patronen werden zichtbaar, lagen kwamen bloot te liggen. Op het moment dat we ze eenmaal aankeken, konden we er ook echt mee aan de slag. Door deze ervaring stap ik nu anders de wereld in. Ik gun dit iedere man; het is een investering in wie je in de kern bent. Het was in een woord : Geweldig.
"Wauw, met een woord wat een verbinding heb ik hier gehad . Ik heb zelf vele wegen bewandeld en zoekende naar een leven zonder verdovende middelen. Ik was goed op weg met klinische opnames en aftercare, maar miste nog een hoop basis dingen waaronder mezelf weer op 1 zetten en leiderschap tonen. Ik heb me open gesteld aan wild vreemde mannen en dat is het beste wat ik ooit heb kunnen doen. Want ik ben niet de enige die vragen heeft over “hoe en wat nu“ . Maar door ze te delen met deze mannen en de fantastische begeleiding van Jeroen en Martijn. Voel ik me zo’n ander mens en heb weer zelfvertrouwen toon leiderschap en heb weer een hele mooie verbinding met mijn vrouw en kinderen. Kortom baat het niet dan schaadt het niet, nou deze is zo’n aanvulling op herstel. Mannen durf jezelf open te stellen en ga niet de sherrif uithangen dat kun je 100% nadat je dit programma heb doorlopen."
Over Jeroen Leemans
Jarenlang geleefd vanuit onrust in plaats vanuit aanwezigheid. Opgebrand, emotioneel afgesloten en thuis een ander mens dan op mijn werk.
Het mannenwerk bracht de omslag. Voor het eerst mocht ik kwetsbaar zijn zonder oordeel en ontdekte ik dat mijn verhaal herkenbaar was voor anderen. Via lichaamswerk leerde ik mijn patronen kennen en groeide ik van slachtofferschap naar leiderschap.
Die reis maakt me scherp. Ik herken jouw pijnpunten snel en weet wat jij nodig hebt om verder te komen.
Dit is iets voor jou als…
- Je bent bereid om radicaal eerlijk naar jezelf te kijken
- Je hebt de moed om je ongemakken te doorvoelen, niet alleen erover te praten
- Je neemt eigenaarschap over wat je voelt
- Je wilt richting behouden, maar niet langer geleid worden door innerlijke onrust
- Je begrijpt dat voeding, beweging en een gezonde leefstijl onderdeel zijn van echte verandering
Dit is niets voor jou als…
- Je je problemen buiten jezelf plaatst
- Je op zoek bent naar een quick fix
- Je wel wilt praten, maar niet wilt voelen
- Je verandering verwacht zonder je ongemakken aan te kijken